میموری کیا ہے؟ Memory

                                                                           

جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہماری یادوں کو کھونے کے بارے میں فکر کرنا ایک عام بات ہے (اس کی وجہ یہ ہے کہ عمر سے متعلق یادداشت میں کمی کی ایک خاص مقدار بالکل نارمل ہے)۔ آپ کی عمر کے ساتھ آپ کی یادداشت کو محفوظ رکھنے کے لیے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ میموری کیسے کام کرتی ہے۔ تو، میموری کیا ہے؟ دماغ میں یادیں کہاں محفوظ ہیں، اور دماغ انہیں کیسے حاصل کرتا ہے؟

بالکل آسان، میموری ہماری معلومات کو یاد کرنے کی صلاحیت ہے۔ سائنس دان مختلف قسم کی یادوں کے بارے میں بات کرتے ہیں یا تو ان کے مواد کی بنیاد پر یا ہم معلومات کو کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کی دادی کے کچن کی ترتیب کو یاد رکھنا مواد اور مقصد دونوں میں مختلف ہے اس سے کہ آپ فون ڈائل کرتے وقت پلمبر کے فون نمبر کے درمیانی تین ہندسوں کو اس کے بزنس کارڈ کو دیکھتے ہوئے یاد رکھیں۔ یادوں کے لیے اہم دو زمرے مختصر مدتی اور طویل مدتی ہیں۔

قلیل مدتی یادوں میں وہ معلومات شامل ہوتی ہیں جو آپ کو صرف چند سیکنڈ یا منٹ کے لیے یاد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کسی چوراہے پر مڑ رہے ہیں، تو یہ حقیقت اہم ہے کہ جب آپ نے بائیں طرف دیکھا تو کوئی کاریں نہیں آرہی تھیں، لیکن ایک بار جب آپ اپنا موڑ لیں گے تو آپ فوری طور پر معلومات کو ضائع کر دیں گے کیونکہ یہ مزید متعلقہ نہیں ہے۔ اسے ارد گرد رکھنے سے آپ کے دماغ کو غیر ضروری طور پر بے ترتیبی ہو گی۔

طویل مدتی یادوں میں وہ معلومات ہوتی ہیں جو آپ کو بناتی ہیں — نہ صرف حقائق (جیسے کینساس کا دارالحکومت) یا واقعات (جیسے آپ کے سینئر پروم) بلکہ مہارت اور عمل بھی (جیسے میکرینا کو ٹائپ کرنا یا ڈانس کرنا)۔ طویل مدتی یادداشت پائیدار لیکن قابل تغیر ہے۔ یادداشت کہانی کو دوبارہ سنانے یا واقعہ کے بعد سیکھی گئی نئی معلومات کی بنیاد پر تیار ہو سکتی ہے۔

                                                                     یادداشت کی کمی اور بھولنے کا سبب بنتا ہے؟

ہمارے باقی جسم ہمارے دماغ عمر کے ساتھ بدلتے رہتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ ہم میں سے اکثر اپنے آپ کو نئی سیکھی ہوئی معلومات کو یاد کرنے یا ان الفاظ کے بارے میں سوچنے میں بھی مشکل محسوس کریں گے جنہیں ہم اچھی طرح جانتے ہیں۔ یہ عام طور پر خطرے کی گھنٹی کا سبب نہیں ہوتا ہے-کیونکہ بوڑھے لوگوں میں کچھ یادداشت کا نقصان بہت عام ہے اور یادداشت کی کمی کی بیماریوں جیسے الزائمر کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔ لیکن یادداشت کی کمی کا سبب کیا ہے-اور عمر کے ساتھ یادداشت کیسے اور کیوں بدلتی ہے؟

          ہلکی علمی خرابی-

  ( Dementia)ڈیمنشیا

یادداشت کی کمی ڈیمنشیا کی سب سے عام علامتوں میں سے ایک ہے، اس عارضے میں اکثر علمی زوال کی دوسری شکلیں شامل ہوتی ہیں، بشمول تجریدی طور پر سوچنے، معقول فیصلے کرنے، بولنے اور سمجھنے کی صلاحیت میں کمی، اور اس سے مقامی طور پر تعلق رکھنا۔ ماحول شاید بالکل اسی طرح تشویشناک، ڈیمنشیا کے مریض اکثر اپنی شخصیت میں نمایاں تبدیلیوں سے گزرتے ہیں، مشتعل ہو جاتے ہیں اور بعض اوقات وہم کا سامنا کرتے ہیں۔ ڈیمنشیا کی کئی قسمیں ہیں۔ زیادہ تر لوگ الزائمر کے مرض میں مبتلا کسی کے بارے میں جانتے ہیں یا سنا چکے ہیں، ایک قسم کی ڈیمنشیا جس میں قلیل مدتی یادداشت کی کمی اس قدر شدید ہے کہ مریض اکثر ایک ہی سوال منٹوں کے وقفے سے پوچھتے ہیں، یہ بھول جاتے ہیں کہ انہیں پہلے ہی جواب مل چکا ہے۔ الزائمر کے مریض بھی اکثر شخصیت کی شدید تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں۔ الزائمر کے مرض میں مبتلا افراد کے دماغ میں ضرورت سے زیادہ امائلائیڈ پلاک اور نیوروفائبریلری ٹینگلز ہوتے ہیں۔ لیکن کیا یہ تبدیلیاں اصل وجہ ہیں اس کی تلاش جاری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بہت سے بوڑھے لوگوں کے دماغ میں ایک جیسی تبدیلیاں ہوتی ہیں لیکن کبھی ڈیمنشیا نہیں ہوتا۔ ویسکولر ڈیمنشیا دماغ میں خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فالج، دماغی خون بہنے یا سر کے صدمے کے بعد ہو سکتا ہے، لیکن اکثر اس کی وجہ دماغ کو آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرنے والی متعدد چھوٹی شریانوں کے تنگ ہونے سے خون کے بہاؤ میں کمی ہوتی ہے۔ علامات الزائمر کے مرض میں مبتلا لوگوں سے ملتی جلتی ہیں، لیکن یہ اس بات پر بھی منحصر ہے کہ دماغ کے کون سے حصے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ لیوی باڈیز کے ساتھ ڈیمنشیا دماغی خلیوں میں نقصان دہ پروٹینز کے جمع ہونے سے پیدا ہوتا ہے جس کی وجہ سے ادراک، یادداشت اور حرکت میں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ اگرچہ پارکنسنز کی بیماری کو عام طور پر حرکت کی خرابی کے طور پر سمجھا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگ ڈیمنشیا کی دوسری اقسام سے ملتی جلتی علامات پیدا کرتے ہیں، جیسے ایگزیکٹو فنکشن، معلومات کی بازیافت اور توجہ میں مسائل۔ فرنٹوٹیمپورل ڈیمینشیا اس وقت ہوتا ہے جب دماغ کے فرنٹل لاب یا ٹیمپورل لاب میں نیوران ختم ہوجاتے ہیں، جس سے مریض کو شخصیت میں تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے اکثر نفسیاتی مسائل کی غلط تشخیص ہوتی ہے۔ پرائمری عمر سے متعلق ٹاؤ پیتھی، یا PART کی علامات الزائمر کی بیماری کی طرح ظاہر ہو سکتی ہیں۔ لیکن PART کی علامات زیادہ تر یادداشت کی کمی تک محدود ہیں نہ کہ دیگر علمی رویے کے مسائل جو عام طور پر الزائمر سے منسلک ہوتے ہیں۔ یادداشت کی کمی کی ان بیماریوں میں سے ایک سے زیادہ لوگوں کو مخلوط ڈیمنشیا کہا جاتا ہے۔

?ڈیمینشیا اور الزائمر کے درمیان فرق

ڈیمنشیا علمی اور یادداشت میں کافی شدید کمی کے لیے عام اصطلاح ہے کہ مریض کو روزمرہ کے کام کرنے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ الزائمر کی بیماری ڈیمنشیا کی سب سے عام وجہ ہے، جس سے تقریباً 5 ملین امریکی متاثر ہوئے ہیں، لیکن یہ کسی بھی طرح سے واحد وجہ نہیں ہے۔

الزائمر ایک ترقی پسند بیماری ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ وقت کے ساتھ ساتھ بگڑ جاتا ہے، بعض اوقات چار سال سے بھی کم عرصے میں۔ ابتدائی مراحل کے دوران، مریض کو یادداشت کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن پھر بھی وہ آزادانہ طور پر زندگی گزارنے کے قابل ہے۔ الزائمر کے درمیانی مرحلے میں، مریض اپنی ذاتی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنا شروع کر سکتا ہے اور اہم معلومات کو بھول سکتا ہے۔ بیماری کے آخری مراحل تک، لوگوں کو روزمرہ کی زندگی کے سب سے بنیادی پہلوؤں میں بھی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، اور عام بات چیت ناممکن ہو جاتی ہے۔

الزائمر کی وجہ سے دماغ کو کیا ہوتا ہے؟ دو مادے ممکنہ کردار ادا کرتے ہیں۔ دونوں قدرتی طور پر پائے جانے والے پروٹین ہیں۔ بیٹا امیلائڈ دماغ میں جمع ہوتا ہے جب تک کہ یہ عصبی خلیوں کے درمیان خلا میں تختیاں نہیں بناتا جو دماغ کے ذریعے سفر کرنے والے سگنلز کے لیے نالی ہوتے ہیں۔ دوسرا کلیدی پروٹین، جسے تاؤ کہتے ہیں، بھی وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہوتا ہے اور دماغی خلیوں کے اندر الجھ جاتا ہے۔ دونوں پروٹین مل کر دماغ کے ان حصوں میں خلیات کو مار ڈالتے ہیں جو یادداشت، شخصیت اور دیگر علمی صلاحیتوں کے لیے ضروری ہیں۔

آپ کو بھی دلچسپی ہو سکتی ہے